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絹ごし豆腐半丁、海苔の佃煮小匙１、青海苔小匙２をよく混ぜ合わせる。コイツを１０㎝四方の焼き海苔に中匙１杯分乗せ、更にスライスチーズを三等分に切った物を巻いて乗せろ。中身が零れんよう焼き海苔の両端を折り込み、衣を着けて揚げると…カキフライが出来る。昔はよく大量生産したものだ…
— 主夫ラエルbot (@Arch_ozwell_bot) March 15, 2023
娘の朝お弁当です。白飯100g（青海苔の佃煮）、カラスカレイの煮付け、三つ葉のお浸し、さつまいもの甘煮。別で、清見オレンジ。盛込時間3:32。
よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/1c2kONt0tW— Ki (@noi_rock_yeah) March 14, 2023
絹ごし豆腐半丁、海苔の佃煮小匙１、青海苔小匙２をよく混ぜ合わせる。コイツを１０㎝四方の焼き海苔に中匙１杯分乗せ、更にスライスチーズを三等分に切った物を巻いて乗せろ。中身が零れんよう焼き海苔の両端を折り込み、衣を着けて揚げると…カキフライが出来る。昔はよく大量生産したものだ…
— 主夫ラエルbot (@Arch_ozwell_bot) March 14, 2023
私のお弁当です。小豆玄米ご飯200g（青海苔の佃煮）、カラスカレイの煮付け、せりのお浸し、ラディッシュの甘酢漬け。別で糠漬け、味噌汁、ぽんかん。盛込時間4:21。
よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/K93mlvKnST— Ki (@noi_rock_yeah) March 13, 2023
果たして気仙沼行きBRTバスはその他バス停の方に来た。旅慣れてない人だったら危ないよマジで。写真は気仙沼駅。ここも階段無しで列車とBRTの乗り換えが出来る。駅の新日(NewDays)で青海苔の佃煮を買ったら東日本パスのおかげで1割引だったナリ
#東日本パス pic.twitter.com/f4zAedvTWS— ap land (@baykatte) March 13, 2023
https://twitter.com/KuniyanBudgie/status/1634828361620144129
妹のお弁当です。小豆玄米ご飯200g（青海苔の佃煮）、帆立フライ（レモン別添え）、法蓮草お浸し、出汁巻き卵。別で糠漬け、味噌汁。盛込時間2:55。
よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/Ltpn5EcP67— Ki (@noi_rock_yeah) March 11, 2023
青海苔の佃煮作成
しょうゆ・日本酒・砂糖で煮詰めるだけ
ご飯が欲しい(遅い時間なので自粛) pic.twitter.com/diLojqDa2A— シルク@次走3/21京セラ (@taka4_iwaki) March 7, 2023
イカナゴ新子・青海苔佃煮・青海苔ポン酢・茎ワカメ甘辛煮・手羽先とミツバの炒め物・トマト・茎ワカメオイル漬け
春っぽい小鉢で一杯 pic.twitter.com/wnboAIoPgk— シルク@次走3/21京セラ (@taka4_iwaki) March 7, 2023
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