関連ツイート
今夜のオレンチェ宿舎の夕食🥢
今シーズン第１号「準しぞーかおでん🍢」
「準」というのは串に刺してないから。
焼津の鰹節で出汁をとり真っ黒い汁に
青海苔と鰹節粉をかけて食べる串おでん🍢
是非食べに来て下さい🚅そうだ😃💡
おでんと言えば今度の土曜日
静岡ＵHＵで『おでん祭り🎸』だ‼️ pic.twitter.com/g9ubj3lc4t— オレンチェ(ORANCHE) (@oranche3_21) October 20, 2022
ねぇ奥さん、一袋30gの青海苔(青粉)を3gかけただけでこんなペヤングになるらしいわよ。一袋かけるなんてどうかしてるわよね？
奥さんどうします？
やるの？やらないの？https://t.co/MSKs6axhCs— まふぃん (@mafintw) October 19, 2022
2022/10/19アラフィフ157㎝ #断糖高脂質食【1,220日】
開始:50.3kg
本日:46.0
前日:-0.3
開始:-4.3
睡眠:7
GF牛筋100カレー粉 オイルサーディン70 牛脂25 魚油2 青海苔 VC2 GFバター20 MCT20 ココア4 ココナッツ油10✳️ 昨日歩数14,000！
朝からココア＋ココナッツ油
いか🦑うま〜🥰#金森式 pic.twitter.com/El2g3strDH— アンジー金森式2019年6月〜 (@angela1155diet) October 19, 2022
冷凍して焼けば良い。
エラの部分にも隠れている。
内蔵もあれだけど心配なら3枚におろしにすれば。
調理例。
皮を切断しない程度に包丁目を入れて4㌢に切り出し大葉、梅肉を挟み丸めて（爪楊枝で留めたらバラけない）
天ぷら粉（カレー粉や青海苔、）をまぶして揚げてもいい。— 煉獄L/JOJO /トレイン (@StRzk6k4a3rFBih) October 19, 2022
青海苔って買うことないなぁ🤔
スーパーの、たこ焼き粉とかの所にあるのは見るよ〜
— sakiじゅん💜パンダは笹クエー🤭💜 (@saki11626172) October 18, 2022
2022/10/18アラフィフ157㎝ #断糖高脂質食【1,219日】
開始:50.3kg
本日:46.3
前日:0
開始:-4.0
睡眠:7
GF牛筋100カレー粉 オイルサーディン70 牛脂25 魚油2 青海苔 VC2 GFバター20 MCT20 ココア4 ココナッツ油10✳️ お出かけ（迷って）よく歩きました🚶疲れなし✨
ケトン体で良かった😊#金森式 pic.twitter.com/JMEqaD0iaF— アンジー金森式2019年6月〜 (@angela1155diet) October 18, 2022
この色合い、静岡県民としては「おでんの粉をみっちりかけたの？」と思います。（おでんの粉とはダシ粉と青海苔を混ぜたもの https://t.co/DbrqWsYrLj
— 佐々宝砂 (@pakiene) October 17, 2022
おでんの薬味といえばだし粉と青海苔です！！！
— そん (@ff_soncha) October 17, 2022
2022/10/17アラフィフ157㎝ #断糖高脂質食【1,218日】
開始:50.3kg
本日:46.3
前日:+0.1
開始:-4.0
睡眠:7
豚しゃぶ120 ラム80カレーMCT GF牛脂30 魚油2 青海苔 VC2 めかぶ20 GFバター20 MCT20 ココア4 ココナッツ油10✳️ ラム苦手な方にMCTカレー粉
わたしも苦手💦
ラムのニオイ気になりません🙆♀️ pic.twitter.com/6c8RHo7nda— アンジー金森式2019年6月〜 (@angela1155diet) October 17, 2022
2022/10/16アラフィフ157㎝ #断糖高脂質食【1,217日】
開始:50.3kg
本日:46.2
前日:0
開始:-4.1
睡眠:7.5
たら90保温 GF牛筋90カレー粉 GF牛脂30 卵1個 魚油3 青海苔 VC2 めかぶ20 GFバター30 MCT20 ココア4 ココナッツ油10✳️ GF牛脂プルプルうまー🥰
✳️毎日おいしいシアワセ✨#金森式 pic.twitter.com/i7K1wQLJzD— アンジー金森式2019年6月〜 (@angela1155diet) October 16, 2022
お好み焼きが無性に食べたくなって、冷蔵庫にあったキャベツと豚薄切り肉を、いわし粉振って焼いて、お好みソースと青海苔かけて食べたら満足。
お好みソースだったんだね欲してたのは。これからもこれ食べよっと😋— forestNY (@greenforestny) October 15, 2022
青海苔と出汁粉がデフォです @静岡
— mudman R1100 (@mudman92drz) October 14, 2022
おゆはんは〜
・チャーハン（🥚、干し海老、シーフードMIX、🧅…青海苔、ミニ🍅tp）
・ピーマン🫑揚げ浸し（カニカマ、かつ節…柚子ドレで）
・缶チュー
2人は味噌汁付き。食後にカステラ風アイスバー！激甘っっっ😅何か粉っぽい食感…これがカステラ風？！2度目は無いし、売ってないwwごちそうさま😋 pic.twitter.com/lF354NT9kV— こにゃ (@ko_nya_neko) October 14, 2022
https://twitter.com/892dl5e/status/1580532001446064128
コメント