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朝食
オートミール豆腐坦々スープ
サラダ カヌレ半分昼食
もち麦ご飯 常備菜夕食
もち麦ご飯 鶏胸青のり焼 ひじき煮
コールスロー 野菜スープ間食
鉄分ウエハース 南瓜 黒豆煮南瓜少ししか無かったから黒豆食べたら美味しくて食べ尽くしてしまった笑
#食事記録 #ラキご飯 pic.twitter.com/kPH6VtOShS
— ラキコ (@e20211013) October 11, 2022
本日の旦那さんのお弁当
＊もち麦ご飯
＊たけのこの青のり衣天ぷら
＊キュウリのピクルス
＊トマト
＊ゆで玉子
＊サツマイモの甘煮昼と夜の寒暖差があって
体調壊しそうですが😥💦今日も１日いい日になりますように✨
行ってらっしゃい👋😃#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/zeI4Cy5yiv— にゃぁ(ФωФ)超紫∞🎶最強無敵の関西人🎶 (@daisy_haru_xoxo) October 10, 2022
青のりなくて刻みのりなんだけど、もちチーズにしたから、なかなかマッチしていて良かったです😋
— 🍓🐈成瀬未亜🐑🍙 (@narusemia) October 10, 2022
https://twitter.com/mami_4724/status/1579478114165739520
【太らないライスペーパーお好み焼き】🔥
フライパンにライスペーパー、千切りキャベツ、卵、お好みの具材を入れ少し水を入れて蒸し焼き。ソース、マヨ、あれば青のりを入れて完成。パタっと折って片手で食べてね〜
もちもちな皮とシャキシャキキャベツが最高🤤#ダイエット pic.twitter.com/FFdJcW6gJd
— HANEちゃん🥞美メシ (@bimeshi_ch) October 10, 2022
https://twitter.com/oyatsu52102/status/1579332532314963969
https://twitter.com/jgiwprince/status/1578911381541519361
徳島県那賀郡の郷土料理 #半殺し
蒸したもち米とうるち米でアンコを包み、青のりでコーティング
きな粉をまぶしたおはぎです。
もち米のつぶつぶ感を残りた物を半殺し。
もち米を完全に潰したおはぎは #皆殺し と呼びます😳おばちゃんの名を叫びたくなる味💖
徳島県を出るから…おやつなの😢 pic.twitter.com/jDseOZ7unN
— canならdo ちゃんねる@日本一周中 (@cannarado_ch) October 8, 2022
もちもちで青のりが香って美味しいですよー！
最後に塩を振りかけていただきます😊おつまみになります🍻
こちらを参考にしましたよhttps://t.co/RXB5jlhc4S
— みおり (@miori_xoxo) October 6, 2022
マヨネーズと粉チーズで絡めてトースターで焼いただけ！
チーズのおかげで外はカリッと、中は太めのちくわでもちもち🤟青のりあるとなおうまし pic.twitter.com/8UKLvCoS6F— な ぽ (@nprnnu) October 6, 2022
5ミリ位に薄く切って油で揚げたら美味しいよ。もちかりっと。塩&青のりとかクレイジーソルトみたいな万能ハーブ塩を揚げた後に振りかけるの。
— しのまる (@soncho_plaza) October 6, 2022
磯辺揚げだと竹輪天(青のり付)
磯辺焼きだと醤油もち日本語の不思議
— 柚ノ(あっ、5-3です。) (@efheUTPAy2k6Rnw) October 6, 2022
おはよ〜！お弁当つくったよ！
❁⃘昨日の残りのラタトゥイユ
❁⃘チーズ青のり卵焼き
❁⃘きゅうりとカニカマと大葉の醤油マヨ和え
❁⃘はんぺんの醤油焼き
❁⃘しそわかめもち麦おにぎり#きい風味 pic.twitter.com/sIv0Gz1zDq
— 文月きい (@kii_0714) October 6, 2022
本日の旦那さんのお弁当
＊もち麦ご飯
＊もやし入りハンバーグ
＊青のり玉子焼き
＊キュウリのピクルス
＊トマト今日はお休みday✨️
冒険者になります💕今日も１日いい日になりますように✨
行ってらっしゃい👋😃#お弁当記録#お弁当作り楽しもう部 pic.twitter.com/K3EKpBswUN— にゃぁ(ФωФ)超紫∞🎶最強無敵の関西人🎶 (@daisy_haru_xoxo) October 5, 2022
いももちの味変いろいろあるので、お好きな味ぜひ見つけてくださいね。私は青のりとか、ソースマヨ、醤油に海苔、ねぎみそチーズなど、その時で楽しんでます( * ֦ơωơ֦)
— Cocoa (@r5Bcbur6fOTInSi) October 5, 2022
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