関連ツイート
https://twitter.com/sakurayama06/status/1633598280402870272
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食材費480円程？
茹で：豚肉150g(250-50%)、豚レバー100g(150-50%)
耐熱容器：白菜(25)、シメジ(55) →600w6m
大蒜/白米(160)、白胡麻/青海苔/鰹節/味噌汁(40)、で計算半額のお肉なら肉も野菜も食べてワンコインいかないくらいのコスト
外食やコンビニ飯を買いにいく運動＆時間コストで雑調理ヨシ！— みそに (@Misoni0514) March 7, 2023
https://twitter.com/nishiko_s/status/1632867002032492545
https://twitter.com/chidori3sei10/status/1632696546390323202
今夜は
・ホタルイカと菜の花の酢味噌和え
・野菜とﾍﾞ-ｺﾝのﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁ-ﾉ風ソテー
・サラダほうれん草と生ハムのサラダ
ｵﾆｵﾝﾄﾚｯｼﾝｸﾞとﾋﾟ-ﾅｯﾂﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ
・青海苔と豆腐の味噌汁おうちご飯は
それなりの腕前でも
落ち着きますね✨ pic.twitter.com/kM3LQd2YF4— ✨まゆげ✨ (@___nature___) March 6, 2023
今日の夕飯
赤だしの磯海苔と長ねぎの味噌汁
野沢の白米！めちゃウマ！！
ササミのゴマだれサラダ
紅菜苔の砂糖醤油和え
鯖みりん
青海苔と甘酢生姜
デザートは、ヨーグルトと苺と練乳#おうちごはん pic.twitter.com/J24mhmitAA— とも姫。 (@tomohimechann) March 6, 2023
結局は場外で車椅子喰い#つきじかんの
カウンターではなく低いテーブル
場外は月曜日でもお客さん
いっぱい着てるよ
ほとんど外国人観光客
JOYさんに
サーモンふりかけオミヤゲ
まぐろ漬け丼800円
青海苔味噌汁100円
ありがとうございました
またいきます☺️ pic.twitter.com/ICeOCvKiby— コタロン (@kot_sak6) March 6, 2023
夕飯：ハンバーグきのこソース。人参グラッセ。青海苔ポテト。ほうれん草ソテー。トマトサラダ。大根とわかめの味噌汁。まめごはん。
— hiroyama (@locksley6k) March 6, 2023
https://twitter.com/nishiko_s/status/1632605403258441728
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