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【欠乏症はうつ病の要因に】鉄、ビタミンB群、亜鉛、マグネシウム欠乏などがうつ状態の影響因子になります。鉄分は『レバー』『牛モモ肉』『カツオ』『マグロ』ビタミンB群は『しじみ』『焼き海苔』『アサリ』亜鉛は『牡蠣』『チーズ』『納豆』マグネシウムは『あおさ』『青のり』などの海藻類から摂取
— かずっち｜心を健康に (@kazu_sinri) January 9, 2023
https://twitter.com/nekoren96/status/1612396785686941696
https://twitter.com/hugeLilium/status/1612322460564848640
https://twitter.com/eng_egg/status/1612256225655410692
https://twitter.com/singersongmeta1/status/1612243477466845189
1000円 ポッキリ 送料無料【青しそのり佃煮 しその実入り100g×3】 海苔 海苔の佃煮 産直 お取り寄せグルメ ご飯のお供 青海苔 青のり あおさ あおさのり 佃煮セット のり つくだ煮 つくだに ご飯のおとも ごはん ふくしまプライド [楽天] https://t.co/ipzdS1leDV #rakuafl pic.twitter.com/Cyb0udUpk8
— デジポン セレクト (@digipon_select) January 8, 2023
https://twitter.com/AprR3O2Hmk6wZFp/status/1612051522908745728
お餅
レンチン→砂糖醤油、ぜんざい、きなこ、青のり（またはあおさ）
、すりごま、甘味噌、チョコレート
焼く→砂糖醤油、ぜんざい、雑煮、焼きのり
その他お茶漬け、力うどん、カレーうどん、水炊き— 宵 (@Imentaria) January 8, 2023
あとお母さん広島焼きに青のりだと思ってかけてるけどそれあおさだよ、
お味噌汁とかのやつだよ— もん (@immti_mon_19) January 8, 2023
https://twitter.com/ki_y87/status/1611974132350189570
先日生まれて初めて冷凍のお好み焼きを食べたのですが予想以上に美味しかった、また買おうと思っていたらプライベートブランド発見
裏見たら製造が同じ所だったので購入！安い！中の本体は同じ包装だけど削り節ではなく削り粉、あおさだったけど前が青のりかあおさかの記憶はない
問題無し！ pic.twitter.com/SQBoshMnIN
— yohco@ひみつ広報部員 (@yohco_x07) January 8, 2023
https://twitter.com/kbyan3095/status/1611937152547590145
https://twitter.com/supika3373tama/status/1611888429863960577
豚バラのモツ煮風鍋(めんたい乗せる？)
あおさのクリームパスタ(牡蠣？)
里芋系(ほくほく青のり、ネギと鶏そぼろ)— プーアール (@Bigf0508) January 6, 2023
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