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朝:ご飯多.とろろ.納豆.モロヘイヤ.なめこと豆腐の味噌汁
昼:ブロッコリー1個
夜:寿司6皿.青のり味噌汁.れんこん豚肉串カツ.卵焼き1切.アイス100kcal間食:せんべいとか200kcalくらい
— 二児mamaだいえっと垢 (@Diet2kidsMama) October 14, 2022
おはようご飯です
ご飯
味噌汁
豆腐バーグ
里芋の青のりまぶし
梅かつお和え #るろうに剣心dっy最終章TheFinal lhっy❌ pic.twitter.com/9O9KezDa9v— よしとも (@ad8111bbc) October 14, 2022
今日のご飯
『オクラ、肉、野菜炒め』
『青のりの味噌汁』#料理好きと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #Twitter家庭料理部 #お腹ぺコリン部 #お腹ぺこりん部 #自炊記録 #料理記録 #グルメ #レシピ #料理 #おいしい #食事 #food pic.twitter.com/Iyp0GGhrT1— 神田森莉 (@KandaMori) October 14, 2022
https://twitter.com/1ow38o1354o/status/1580872844635824128
https://twitter.com/5wE9j8IJan4Fdq6/status/1580740118536519681
https://twitter.com/nishiko_s/status/1580685068590546944
最近の味噌汁
・鱈の切り身、にんじん、れんこん、キャベツ、舞茸の具沢山汁
・れんこんとにんじんと油揚げ
・だいこんと絹豆腐
・豆腐と生青のりとだいこん
海苔美味しい〜！#味噌汁むぐむぐ— むぐむぐ (@pakupaku_ens) October 13, 2022
鶏むね肉の青のりパン粉焼きで夕ごはん。
鶏ごぼう舞茸ごはん、わかめとキャベツの味噌汁、キャベツのチーズ焼き、にんにくソース和えひたし豆、小松菜と人参のツナマヨサラダ、もずく酢付き。 pic.twitter.com/hDa6gzFvn0
— ついたち (@6lcldQKJTq6UNYZ) October 13, 2022
https://twitter.com/5wE9j8IJan4Fdq6/status/1580428642014101509
https://twitter.com/ma20190101/status/1580402790639501313
おはようございます。
今朝はカニカマと青のりの卵焼き。
味噌汁はナス、セロリ、長ネギ。ナンプラーをひとたらし。#あさごはん pic.twitter.com/DIDhxXdeTH— ろいろい (@okan_danshi) October 12, 2022
アオサなかったから成分一緒やろと思って味噌汁に青のり入れたけど口の中もそもそするからマジやめたほうがいいよ
— しわす (@4was_) October 12, 2022
#朝ごはん （夫）
・チーちく
・ゆで卵
・青のりの佃煮
・ミニトマト
・きんぴらごぼう
・穂先メンマ
・豆腐となすの味噌汁
・押し麦ごはん— rootcue (@rootcue) October 12, 2022
#朝ごはん （夫）
・豚ももロースト
・ゆで卵
・青のりの佃煮
・たくわん
・ミニトマト
・きんぴらごぼう
・ブロッコリーの炒め物
・豆腐となすの味噌汁
・押し麦ごはん＊レタスが切れてサラダはなし。
— rootcue (@rootcue) October 12, 2022
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