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2022/09/24
今日はお好み焼き(小麦粉、キャベツ、小松菜、もやし、豚肉、カニカマ、卵、生姜、青のり、鰹節、ソース、マヨネーズ、ブロッコリー)と、里芋の煮物(里芋、ジャガイモ、人参)と、小蕪の浅漬けと、味噌汁と、トマトジュースと、キウイ入りヨーグルトです。 pic.twitter.com/KD78Pyb1b6— Kazuchan (@Kazucha47144173) September 27, 2022
https://twitter.com/Min_earlgraytea/status/1574712354750619648
#朝ごはん （夫）
・ゆで卵
・油揚げの甘辛煮
・レタスサラダ
・青のり佃煮
・寒干し大根
・かぼちゃサラダ
・なすと甘長唐辛子のにんにく味噌炒め
・豆腐となめこの味噌汁
・押し麦ごはん＊今季初の甘長唐辛子。定番のにんにく味噌炒めで。
— rootcue (@rootcue) September 26, 2022
麦飯を炊き、ウィンナーで卵を囲んでじっくりじっくり目玉焼き作り、ツナマヨ(白だし青のりキビ砂糖)を作り、アコメヤトウキョウの注ぐだけ味噌汁。全然一食だ。
— 赤い鬼の生活！ゲロ彦アンバサダー (@gerohiko) September 26, 2022
#おうちごはん #晩御飯
天ぷらです
紫蘇、カボチャ、さつまいも、舞茸、しいたけ、なす、甘とうがらし美人、鶏胸肉の紅しょうが青のり揚げ
大根おろしたっぷりのめんつゆで。
味噌汁は大根菜と大根
ノンアルコールビール秋の味覚ですね。天ぷらパリパリにあがって上手くできて良かった～
夜長いな〜 pic.twitter.com/Ws4Fd5oHFx— かな (@dFTBQHE1xr6bVoC) September 26, 2022
今日のご飯
とりもも肉でガパオライス風
しめじとカボチャとネギの味噌汁
豚肉のハンバーグ、エノキ入り
鶏肉の青のり揚げ
カボチャの煮物
りんご#お家ご飯 pic.twitter.com/yHcwzprZM6— ringo。^ (@ringo2860) September 26, 2022
https://twitter.com/OHTANI_HOME/status/1574276319156011010
https://twitter.com/Chirorin531/status/1574248642109526017
9/25
①9:00
・4倍がゆ
・かぼちゃたまねぎだし高野豆腐
・青のりだし巻き卵
・ナス大根味噌汁
②14:00
・4倍がゆ
・青のりだし巻き卵
・大根と豚の角煮(レトルト)
③19:00※写真撮り忘れ
・4倍がゆ
・鯛と野菜のあんかけ(レトルト) pic.twitter.com/2cxUA3sJDk— 秋季 (@n_tuki) September 26, 2022
https://twitter.com/5wE9j8IJan4Fdq6/status/1574190175726764032
今日の晩酌。さつまいもツナサラダ、醤油麹味玉、天かす青のり奴、小松菜漬け、大根と油揚げと海苔の味噌汁、えびアスパラ炒め、鶏むねとしし唐のビリビリ炒め(黒胡椒、唐辛子、にんにくたっぷり)。 pic.twitter.com/HbhFgY6Lr8
— aya (@kotora0512) September 24, 2022
https://twitter.com/DaeQk/status/1573599484927700997
https://twitter.com/1_zqo0/status/1573587548794146817
フエフキー家の本日の朝ごはんは、おいちゃん妻による鮭の西京焼き和定食。
亀戸佐野味噌の麦と玄米の味噌を合わせた味噌汁。生姜たっぷり。
青のりと胡麻の卵焼。添えた水菜スプラウトはベランダから。 pic.twitter.com/JLUvuGMaTn— ミホ・フエフキー (@MihoFuefky) September 24, 2022
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