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鶏むね肉とター菜と茄子の炒め物。じゃがいもとネギとちくわの青のりバター。玉ねぎとわかめの味噌汁。すべて家人作成。
また不思議なラーメンの汁の素とかを使って一品作る家人。そもそも、なぜ余ってるんだか不思議。 pic.twitter.com/BLxGbEGISn— ち (@chiaKristall) December 1, 2022
https://twitter.com/15chocomin/status/1598185339226849280
https://twitter.com/changingman00/status/1597898775020077056
#あすけん 100点
前日比 0.3kg減
開始から 4.9kg減今日も美味しく食べました
おやつも多い【昼】
ご飯、焼鮭、サラダ、ゆで卵、シャインマスカット、ヨーグルト、ミルクティー【おやつ】
アルフォート、青のりせんべい、たけのこの里【夜】
ご飯、野菜炒め、味噌汁、ひじき煮、柿 pic.twitter.com/UXbTk4bSR2— ショコラ (@watashi_cafe) November 29, 2022
離乳食119日目（3回食）
軟飯（40g）
豆腐（30g）
野菜ミックス（30g）
りんご（小さじ2）
青のり（ひとつまみ）
豆乳味噌汁（30ml）
旦那さんがあげてくれた。
軟飯は鮭と野菜のふりかけ、野菜は和風だしで味付け。思ったよりパクパク食べてくれた。残したけど頑張って食べてくれたのでヨシ！— なゆら (@Nayura_ntE) November 29, 2022
今夜は、わかさぎ青のり唐揚げ、ブロッコリーと色々野菜炒め、味噌汁、昨日の残りです。
デザートは、頂き物の「支倉焼き」です。この一品のみ製造販売している会社って今時珍しいです。#夕食 #支倉焼き pic.twitter.com/KkDCmzLOAw— すみちゃん (@HJ8glbO3Hpglv1t) November 29, 2022
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とろトロトロ丼ごはん大盛り+青のり味噌汁ごち。 pic.twitter.com/2TY6xlLCTQ
— ごんた。＠お出かけ中は通知オフです。 (@gonta220617) November 28, 2022
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まるで、あおさ？ 簡単で栄養たっぷり「青のりの味噌汁」 – エキサイト
— 四万十の幸さゆりのしまんと＠人気の商品は、四万十川青さのり入り「つまみのり」、青のり原藻（高知県産） (@shimantoaonori) November 28, 2022
辛子明太振り掛けを乗せた余ったごはんに、ごまと青のりを振りかけて、わさびを混ぜた余ったあおさ味噌汁を掛けてお湯を少し足した。
自分が何食べてる分からなくなった。
それなりの満足感はあるけどね。— 500L/g (@500l_g) November 27, 2022
11月27日(日)の夕食
~献立~
ライス
漬物
鶏の唐揚げ 青のり風味
ブロッコリーとコーンの辛子マヨネーズ
大根と油揚げの味噌汁~栄養情報~
熱量(kcal) : 862.0
タンパク質(g) : 109.0
脂質(g) : 33.1
炭水化物(g) : 34.2
塩分(g) : 3.7— 弓削商船 白砂寮 献立Bot (@yuges_kondate) November 27, 2022
そして朝食。
ご飯。焼きそば（具材は、ちくわ、かいわれ、豚肉、ウインナー、きゃべつ、もやし、青のり、カツオ節）、味噌汁（具材は、きゃべつ、豆腐、かいわれ） pic.twitter.com/rR4sFvyP6c— 今さら究極タイガーの会会長 (@m08401270) November 26, 2022