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夜小腹が減ったらお勧めなのは 『ペペロンチーノ焼きそば』生焼きそばの安い奴の麺だけ使って 後は
ペペロンチーノ!と同じ造り。たっぷりニンニクと塩コショーで炒めて 乳化!! もちオイルはEXオリーブよ!
んで最後に青のりとちょっとのバジル!載せて完成#夜飯 #つまみ #ひろゆき #焼きそば pic.twitter.com/GFNDpGy3S0— Mr.NaNoDe (@99Nnx3S9sljivOU) July 18, 2022
実は青のりもちゃんとのってるんだよね☺️ pic.twitter.com/zhb0W3K4z3
— しろ (@qjl_shiro) July 17, 2022
https://twitter.com/dGHrebkdpWAyZU9/status/1548450090380976130
https://twitter.com/lunlunza/status/1548177807691620352
https://twitter.com/Waka_diet55/status/1548061098557210624
https://twitter.com/HotsuKitchen/status/1547884788278710273
おはようございます！
体重あまり変わらず。。。
ちょこちょこ子供と一緒にお菓子つまんでるからかな（笑）納豆青のりもち美味しい(*´ч`*)
体重 61.3kg
体脂肪率 29.3％#神やせダイエット pic.twitter.com/WTmekqoTP5— みのりのみ@神やせ始めました♪ (@gG9Du8Fz4QLphQP) July 13, 2022
https://twitter.com/koron_01_21/status/1547328407910109184
https://twitter.com/kooriame_/status/1547198238004244480
クニハが(海の家満喫しつつ)焼きそばやらなんやらもちつつ
姐さんに触んなクズ!!!
って守る(口に青のり)
— ムーン【MOTHER】 (@Ksrs1007) July 13, 2022
https://twitter.com/coventry_rose/status/1546965709133324288
朝食
ショコラ蒸しパン サラダ昼食
もち麦ご飯 常備菜夕食
もち麦ご飯 豚肉と大根 トマト
青のりはんぺん 白滝ときのこ間食
プロテインバー チョコ朝から蒸しパン4個は食べ過ぎかな〜と思いつつ止まることなく完食したよね笑
#食事記録 #ラキご飯 pic.twitter.com/D0MVSKuOQj
— ラキコ (@e20211013) July 12, 2022
https://twitter.com/mydream1031_sub/status/1546604102620446720
https://twitter.com/welcomeokunoto/status/1546488060199596040