aonorinikki

はじめてのウルトラマラソンになります。秋祭りの翌週ですが思い切ってでてみました。土佐中村の旧市街は昭和21年の昭和南海...

ボリューム満点。四万十市の旅の宿「寿吉」で、時々登場する「バイキング料理」。刺身、唐揚げ、寿司、フルーツ、肉、新米の...

香り高い春の味覚「あおさ」を使った味噌汁です。旬の時期にぜひお試しください！☆チャンネル登録お願いします！

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久々のフルマラソン、土砂降りでたいへんだったよ。シーボルトミミズは怖かったです。

9月20日、プライベートで九州の熊本に鮎釣りです。日程を決めずに行き当たりばったりの鮎釣りの旅で目指すは尺鮎。

90kgから59.9kgにダイエット成功しました。食生活アドバイザーです。消化器系医学書からも、脂肪燃焼のメカニズムを学...

四万十川に後川が合流し、更に中筋川は合わさって太平洋に流入していきます。汽水域でありアカメという幻の魚の生息地である...